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L'automne dans l'assiette : des recettes réconfortantes pour réchauffer vos soirées !
Les jours raccourcissent, les températures chutent, et les feuilles se parent de teintes flamboyantes : pas de doute, l’automne est là ....
AS Mouvement
29 nov. 20243 min de lecture
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Quand bouger devient rare : La sédentarité en hausse selon Santé publique France
La nouvelle synthèse 2024 de Santé publique France sur l'activité physique et la sédentarité dresse un constat préoccupant sur les...
AS Mouvement
25 oct. 20242 min de lecture
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Conservation des fruits et légumes : lesquels je peux mettre dans mon réfrigérateur ?
Les fruits et légumes sont remplis de vitamines et minéraux essentiels pour nous permettre d’accomplir de grandes choses et nous donnent...
AS Mouvement
9 oct. 20242 min de lecture
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L'importance des fruits et légumes dans l'alimentation humaine
Les fruits et légumes sont les piliers pour avoir une alimentation saine et équilibrée. Ils sont au cœur d'une bonne hygiène de vie pour...
AS Mouvement
25 sept. 20242 min de lecture
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