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CONFÉRENCE NUTRITION
Cette conférence de 1h30 à 2h offre une approche globale de l'alimentation saine et de sa contribution à la prévention santé. Elle couvre des thématiques cruciales comme la compréhension des besoins nutritionnels quotidiens, la déconstruction des mythes alimentaires, et l'importance de la diversification alimentaire.
CONFÉRENCE DIABÈTE & NUTRITION
La conférence aborde le rôle essentiel de l’alimentation dans la prévention et la gestion du diabète.
Nous expliquons de manière simple les mécanismes de la maladie, les aliments à privilégier, ceux à limiter, ainsi que les bons réflexes à adopter au quotidien.
L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre son alimentation pour mieux vivre avec le diabète, tout en gardant plaisir et équilibre dans l’assiette.
NOS VIDÉOS NUTRITION & RECETTES
Pour une alimentation simple, saine et adaptée à votre quotidien, découvrez nos recettes et conseils nutrition en vidéo sur YouTube.
Des idées faciles à reproduire à la maison, des infos utiles et des astuces pour mieux manger au fil des saisons.