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Mélange de musli

NUTRITION

Nutrition chez AS Mouvement : Nos ateliers de nutrition, axés sur des conseils personnalisés et des stratégies alimentaires adaptées, sont essentiels pour promouvoir une santé optimale, soutenir un mode de vie équilibré et prévenir divers problèmes de santé liés à l'alimentation.

ATELIERS NUTRITION

Nutrition chez AS Mouvement : Nos ateliers de nutrition, axés sur des conseils personnalisés et des stratégies alimentaires adaptées, sont essentiels pour promouvoir une santé optimale, soutenir un mode de vie équilibré et prévenir divers problèmes de santé liés à l'alimentation. 

Atelier cuisine
Buffet dinatoire

CONFÉRENCE NUTRITION

Cette conférence de 1h30 à 2h offre une approche globale de l'alimentation saine et de sa contribution à la prévention santé. Elle couvre des thématiques cruciales comme la compréhension des besoins nutritionnels quotidiens, la déconstruction des mythes alimentaires, et l'importance de la diversification alimentaire. 

CONFÉRENCE DIABÈTE & NUTRITION

La conférence aborde le rôle essentiel de l’alimentation dans la prévention et la gestion du diabète.
Nous expliquons de manière simple les mécanismes de la maladie, les aliments à privilégier, ceux à limiter, ainsi que les bons réflexes à adopter au quotidien.
L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre son alimentation pour mieux vivre avec le diabète, tout en gardant plaisir et équilibre dans l’assiette.

Fruit et légume

NOS VIDÉOS NUTRITION & RECETTES

Pour une alimentation simple, saine et adaptée à votre quotidien, découvrez nos recettes et conseils nutrition en vidéo sur YouTube.
Des idées faciles à reproduire à la maison, des infos utiles et des astuces pour mieux manger au fil des saisons.

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