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Qu’est-ce que le label Maison Sport Santé ?
Le label Maison Sport Santé, attribué par les autorités de santé publique, reconnaît les structures qui mettent en œuvre des actions de promotion de la santé par l’activité physique. Ce label repose sur des critères exigeants, garantissant un accompagnement adapté, sécurisé et de qualité pour les bénéficiaires.
Chez AS Mouvement, nous sommes fiers de porter ce label, qui reflète notre engagement à offrir des solutions pertinentes et crédibles pour le bien-être et la prévention santé.
NOS SÉANCES SPORT SANTÉ
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Remise en forme, renforcement musculaire membres inférieurs et supérieurs, travail d’endurance, exercices sport santé, étirements.
Mardi de
11H à 12H
GYM DOUCE
Mise en situation ludique adaptée, équilibre dynamique et statique, renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs, travail aérobique et étirements.
Mardi de 14h à 15h
RELAXATION
Bien être (activités détente et respiration), équilibre dynamique et statique, (renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs), travail aérobique et étirements.
Mercredi de 11h à 12h
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Remise en forme, renforcement musculaire membres inférieurs et supérieurs, travail d’endurance, exercices sport santé, étirements.
Mercredi de
14H30 à 15H30
ADAPTATION SPORT
Prévention des chutes avec l'association d'activités ressemblant à certains sports comme le hand, le basket avec adaptation.
Jeudi de 12h15 à 13h15
ACTIFORM
La prévention primaire avec un rythme ressemblant au cross fit donc assez intensif
Jeudi de
17H15 à 18H15
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TARIFICATION DE NOS SÉANCES
1 Séance
10€
5 Séances + 1 offerte
50€
10 Séances + 3 offertes
100€
NOS RANDONNÉES SPORT SANTÉ
En tant que Maison Sport Santé, AS Mouvement organise des Rando-Santé mensuelles pensées en premier lieu pour les séniors, mais restent ouvertes à tous.
Les objectifs sont d'entretenir l'activité physique, favoriser le lien social et le bien-être à travers une marche collective conviviale et dans la bonne humeur !
La randonnée a lieu
1X / MOIS
En groupe d'environ
10 à 15 personnes
Entrée individuelle à seulement
5€
Une marche d'une durée de
2H
Chantal, Bénéficiare depuis Janvier 2025
"A la différence des cours de kiné, vous vous occupez de personnes qui n'ont pas la mobilité qui permet de faire du sport classique.
Les séances sont adaptées à mon rythme et me permettent de mobiliser les muscles que j'avais perdus l'habitude d'utiliser ! Les cours sont extraordinaire AS mouvement doit continuer ! "
Temoignage receuillis en Avril 2025
Pour en savoir plus sur nos actions et comment nous pouvons vous accompagner, contactez-nous dès aujourd’hui. Avec le label Maison Sport Santé, faisons du bien-être une réalité durable pour tous.