ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Chez AS Mouvement, nos ateliers d’Activités Physiques Adaptées (APA) sont conçus pour améliorer à la fois la condition physique, la santé mentale et la qualité de vie.  L’APA désigne toute pratique physique spécifiquement pensée pour être adaptée aux capacités, besoins et objectifs de chacun, en particulier lorsqu’il existe une limitation physique, psychique ou sociale.

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Nos programmes s’adressent à divers publics :

Les seniors, pour entretenir leur autonomie et prévenir les effets du vieillissement,
Les personnes en situation de handicap, pour favoriser l’inclusion, le mouvement et la confiance en soi,
Les jeunes ou tout autre public nécessitant une approche individualisée de l’activité physique.

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Encadrés par des professionnels qualifiés, nos ateliers sur mesure permettent à chacun de bouger en toute sécurité, de progresser à son rythme et de retrouver le plaisir d’une activité physique adaptée à ses besoins.